Co jeść? Idealnie by było, gdyby jedzenie było pełnowartościowe i lekkostrawne. Najlepiej jeśli posiłki będa podobne do tych, które wciągasz na co dzień, pamiętaj jednak o zwiększonym zapotrzebowaniu organizmu. Im wyższe zapotrzebowanie kaloryczne, tym dieta powinna być bogatsza. Nie polecam … Czytaj więcej
To jeden z dylematów, przed którym staje każdy (nie tylko) początkujący podróżnik. Pozornie śmieszny, ale jednak istnieje i dotyka każdego kto ma zoptymalizować swój bagaż. No to ile? Ja wyznaję prostą zasadę: jedne skarpety na nogach, drugie brudne, trzecie schną, … Czytaj więcej
Popatrz na grafikę. Jest tam kompas, a na nim dwie strzałki. Czerwona pokazuje kierunek północy magnetycznej. Czarna (gruba), wskazuje kościół – przewidywany kierunek marszu. Jest tam też rzeka, drzewo, na nim ptaki… Azymut jest to kąt zawarty między kierunkiem północy … Czytaj więcej
Różne serwisy internetowe prześcigają się w długości prezentowanych prognoz. Publikują prognozy na 8, 16 czy nawet 32 dni. Czy jest możliwe przewidzieć pogodę tak daleko do przodu? Jeśli tak, to jak bardzo jest ona wiarygodna? Opinia. Usłyszałem kiedyś od pracownika … Czytaj więcej
Być może nie znalazłem się jeszcze w takim miejscu, gdzie byłoby to możliwe, a na pewno nie w Polsce. W naszym kraju, gdzie nie wejdziesz do lasu, to zaraz z niego wyjdziesz. No chyba, że usiądziesz pod drzewem i zaczniesz … Czytaj więcej
W 90% przypadków, planowanie budżetu to najważniejszy punkt przygotowań. To czy zrealizujemy wybrane przedsięwzięcie, zależy od tego, czy najzwyczajniej w świecie jest nas na nie stać. Nie pozostaje nic innego jak stworzyć sobie osobliwy biznesplan. Oszacować, ile wyniesie nas cała … Czytaj więcej
Nawet w filmach klasy B można trafić na ukrytą mądrość. “Hard to kill” jest dla mnie filmem kultowym, jak wiele innych filmów lat ‘90, bo to właśnie na nich się wychowałem. I mimo że po latach widzę, gdzie jest ich … Czytaj więcej
Nieważne co robisz w życiu, wsparcie innych osób zawsze jest nieocenione, ponieważ zapewnia ci spokój. Daje poczucie bezpieczeństwa i dodaje pewności siebie. O ile pewniej się czujesz, gdy wiesz, że masz backup? Nie musi być fizyczny. Czasem wystarczy tylko świadomość … Czytaj więcej
Ograniczona przestrzeń daje poczucie bezpieczeństwa. Człowiek, tak jak pies, potrzebuje dachu nad głową. Dzieci chowają się pod kołdry myśląc, że tam są niewidzialne. Jest tam ciepło, spokojnie i do tego nie pada na głowę. Wychodzi na to, że człowiek jest … Czytaj więcej
W zależności od charakteru wyprawy możesz mniej lub bardziej przejmować się tym aspektem. Na wakacjach All Inclusive w zasadzie nie musisz się martwić o żarcie. Prawdopodobnie do tego stopnia, że przy opcji z open barem czynnym 24h i tak nie … Czytaj więcej
Jakie dokumenty zabrać w podróż? W zależności od tego w jakie miejsce się wybierasz, możesz posługiwać się Dowodem Osobistym lub Paszportem. Listę państw, w których wystarcza Dowód, wkrótce znajdziesz tutaj. Czasem przydadzą się też: wizy, ubezpieczenia, bilety, pozwolenia, zaproszenia, zaświadczenia, … Czytaj więcej
Im bardziej się angażujesz, im częściej podejmujesz wyzwania, tym lepiej potrafisz dobrać odpowiednie wyposażenie. O ile na początku warto korzystać ze sprawdzonych rozwiązań, o tyle z czasem zaczniesz samodzielnie dostrzegać zalety i mankamenty poszczególnych konfiguracji. Wraz ze wzrostem doświadczenia Twój … Czytaj więcej
Twoje zadanie stawia przed tobą wymagania jakim musisz sprostać, a wymagania określają umiejętności, jakie będą niezbędne do jego wykonania. Bez względu na dziedzinę, czy dyscyplinę jaką się zajmujesz, musisz posiadać pakiet odpowiednich umiejętności. Nigdy nie przeceniaj swoich możliwości. Wiedza i … Czytaj więcej
Krótko, zwięźle i na temat. Teraz jest czas i miejsce, aby w ogólny sposób nakreślić koncepcję tego co chcesz osiągnąć. Zadanie to nie to samo co cel. Celem jest np. zdobycie szczytu. Zadaniem jest bezpieczne pokonanie drogi na szczyt. Te … Czytaj więcej
No tak, ale jaki? Tu powinienem napisać, że powinien zostać ustalony po solidnym przerobieniu wszystkich dotychczas przedstawionych przeze mnie punktów. No cóż. Prawda jest taka, że wybór terminu to Twoja sprawa! Wszystko zależy jedynie od tego jak dobrze chcesz się … Czytaj więcej
Wiedza na temat pogody pozwala odpowiednio dostosować Twój ekwipunek. Ale czy tylko? Tak naprawdę pogodzie podporządkowana jest każda rzecz i czynność jaka znajdzie się w Twoim planie. I w Twoim życiu, bo to pogoda je determinuje. Wszystko co robimy w … Czytaj więcej
Teren na jakim będziesz operować musisz mieć w jednym palcu. Niezbędne jest przeprowadzenie wstępnego rozeznania. Zrób to zgodnie z poniższymi punktami a wiedza, którą zyskasz pozwoli Ci swobodnie poruszać się na wybranym terytorium. Rozpoznanie miejsca oddziaływania: położenie uwarunkowania terenowe klimat … Czytaj więcej
Musi być jeden. Krótko określony i jasno sprecyzowany. Priorytet. Np. zdobycie szczytu. Może być wielowątkowy, ale z założenia jest tylko jeden. Zawsze. Nie ma dwóch tak samo ważnych rzeczy. Coś jest zawsze nadrzędne. Musi być przemyślany. Wszystkie dalsze czynności będą … Czytaj więcej
Określenie i opisanie sytuacji ogólnej wydaje się proste. Kiedy jednak zastanowisz się chwilę i zadasz sobie kilka z pozoru banalnych pytań, np.: W jakim miejscu swojego życia jesteś, na jakim jego etapie? Jakie posiadasz zgromadzone środki? Jakie masz umiejętności? Jaką … Czytaj więcej
PRZEPIS NA PLAN Jeśli wybierasz się na wypad w góry z przyjaciółmi lub w samotną podróż, ten wpis zdejmie Ci z głowy zastanawianie się nad tym, co musisz zrobić i co jest ci do tego niezbędne. Na początek przedstawiam ci … Czytaj więcej
